जानिये कैसे उतर जायेगा आंख में लगा चश्मा, अपनाएं ये 8 उपाय

आज हमारे देश में ऐसे लोगों की संख्या काफी ज्यादा है जिनके आंखों में चश्मा लगता है जाहिर सी बात है । कि इन लोगों की आंखें काफी कमजोर हो गई होती है। और देखनें या कुछ पढने में आपको दिक्कत होती है । या आपको साफ साफ नही दिखता । तो आपके ऐसी समस्याओं को हल करने का उपाय आज मै आपको बताउंगा कि कैसे ऐसी समस्याओं से आपको निजात मिलेऔर चश्मा आपके आंखो पर चढा है। वो उतर जायेगा ।

ये हैं उपाय आंखो की रोशनी बढाने के
-सबसे पहले एक चम्मच सौंफ दो बादाम और आधा चम्मच मिश्री को साथ में पिस लेंऔर रोज रात को सोने से पहले लें ।
-रोज रात को सोने से पहले सरसो के तेल को तलवों में लगाएं ।
-गाजर का जूस या खाने से आंखो की रोशनी बढती है, इसमें विटामिन A,Bऔर C पाया जाता है ।
-इलायची दो से तीन हरी इलायची को एक चम्मच सौंफ को पीसकर एक गिलास दुध के साथ रोज पीएं ।
-रात को त्रिफला को भीगो कर रख देंऔर इसके बाद सुबह इसके पानी से आंख को धोएं ।
-देशी को रोज कनपटी पर 5-10 मिनट तक मालिश करें इससे आंखों की बढती है ।
-रोज 6-7 बादाम भीगो कर रखे दें सुबह इसको खाएं तो आपकी आंखो को फायदा होगा ।
-अखरोट के तेल से रोज मालिश करें तो आंखो को फायदा होगा ।